Три тезиса за 1 минуту.
Буква «Т». Три тезиса-совета. (Отрывок из «Азбуки Саморазвития»)
Предлагаю Вашему вниманию три коротких тезиса-совета, на прочтение которых у вас уйдет не больше минуты. Они были написаны мно. вскоре после рождения нашей третьей малышки)))
Три дня назад я стала в третий раз мамой маленькой принцессы. Открываю электронный блокнот для записи в нашей азбуке саморазвития, а тут буква «Т».
Поэтому сегодня кратко три мысли «на поделиться» касательно лайфменеджмента для мам прямо из роддома:
1. Чем больше я планирую, тем больше успеваю.
Встав с утра сразу определите три самых важных дела на день, которые для вас приоритетны. Запишите их там, где они всегда будут у вас перед глазами и напротив каждого из трех пунктов поставьте время ( например, с 10 до 11.30).
Чай со вкусненьким, разговор с подружкой, «на минутку в инстаграм или фейсбук»- подождут. Даже если какой-то внутренний голос оправдывает вас: «я не могу без интернета, это часть моей работы…» или «для меня важен этот звонок. Всего минута!»
Да, легко сказать, но соблазн так велик!
2. Бежать к цели гораздо приятнее, когда на финише тебя ждет награда.
Говоря фразой из старой известной комедии «Тот, кто нам мешает- нам поможет».
Превращаем пожирателей времени в мотиваторов. Пусть эта такая до боли приятная болтовня или суперважный пост в фейсбук, 10 минут наедине с собой и чашкой чая будет вашей наградой за выполненное дело.
3. Осторожно! Вирусы!
Вирус гриппа или простуды легко подцепить, не заметив, если постоянно находиться в обществе заболевших людей.
Если вам хочется что-то поменять, если не хватает жизненной энергии или мотивации, «волшебного пенделя», начните менять свое окружение.
Если вас окружают уставшие, унылые люди, которые любят поболтать впустую, позавистничать и посплетничать, то рано или поздно вы наверняка подцепите этот вирус от них.
И наоборот: если среди ваших знакомых позитивные, целеустремленные и полные сил, успешные мамы, то вы тоже станете такой. Будете стремиться и развиваться, радоваться их достижениям и разделять с ними их счастье и успехи.
Будьте здоровы, больше гуляйте на свежем воздухе и цените время!
