Один из мифов про отношения в браке и что с этим делать.
Общепринятый календарь праздников призывает нас дарить подарки и признаваться в любви своим мужьям 14 февраля, в День Свадьбы, на День Рождения или…добавьте свой вариант. Но это катастрофически мало, неправильно, и поэтому мне хочется затронуть тему мужей сегодня. И абсолютно неважно, какой сегодня день на календаре.
Я хочу предложить вам посмотреть на ваши отношения под другим углом. Я даже уже мысленно готова, что сейчас в меня полетят камни несогласных со мной женщин.
Вопрос лишь в следующем: а вам сейчас важно быть правой или счастливой?
Я часто слышу от участниц коуч-сессий, что мне, мол, не до мужа сейчас, у меня ребенок маленький. Или так: сам он виноват во всем, а раньше был внимательный, мне с ним было интересно… А сейчас отношения уже не те.
Отношения двух людей в браке -это как тренировка спортом. Качаешь пресс и попу, мышцы подтягиваются, бросаешь- мышечный тонус теряется.
Ошибка многих в том, что мы с вами хотим все и сразу. А еще муж обязательно должен! А еще лучше пусть он что-то делает и меняется, поскольку во мне все идеально, а вот в нем явно что-то не так.
Если вы периодически ловите себя на какой-то из этих мыслей, то попытайтесь дочитать статью до конца и сделайте ему сегодня подарок, которого он не ожидает.
Но давайте обо всем по порядку.
Итак, миф первый «мне сейчас не до мужа, яжемать! »
И последнее слово , написано не с ошибкой, мне это даже напоминает статус, но не из социальных сетей, а статус, накрывающий почти каждую женщину, ставшую мамой.
Заметьте, кстати, нынче модно ходить на курсы подготовки к родам, где вам расскажут, как кормить, купать и ухаживать за малышом, но что ждет вас с мужем после родов, что с ним (то есть мужем) делать, не входит в лекции о счастливом материнстве. А это тем не менее неотъемлемая часть женского счастья. И это самое счастье невозможно, если вы выполняете только роль мамы.
Что делать со статусом «яжемать»?
Во-первых, вспомнить, а кто вы собственно ещё: женщина, жена, дочь, любовница, хранительница домашнего очага и самодостаточная личность. (простите за банальность ).
Дальше берем каждую роль, а нас сегодня интересует прежде всего роль Жены и отвечаем себе честно и письменно на два вопроса:
- А какая она идеальная счастливая жена. Опишите ее в 5-7 словах -прилагательных.
- В каких действиях могут выражаться эти качества.
Например, слово «внимательная » транспонируем в глагол «дарит внимание каждый день «. А теперь кокретные действия : как именно вы можете это сделать? Чего именно не хватает сейчас вашему мужу?
Что является причиной конфликта, предметом ссоры или его раздражения и недовольства- на самом деле знак для вас. И этот знак, как температура при простуде у ребенка. Когда вы померяли температуру, увидели , что она у малыша высокая, вы же не начинаете в ответ злиться на него, кричать и думать в стиле «ах вот ты как!». Вы начинаете думать о причинах температуры, что это за вирус или болезнь, как ее устранить. Вот и отношения в браке в таком случае тоже требуют лечения.
Этот знак маякует вам о том, что чего-то не хватает вам в ваших отношениях: внимания, заботы, тепла, сопереживания. И это совсем не значит, что вы плохая жена, просто роль мамы, возможно, затмила на какое-то время все остальные роли. Так что теперь я вам о ней напомнила и вы знаете, с чего начать.
И тут у вас, наверняка, возник логичный вопрос: а где же на это время взять? Ребенок же маленький или большой, еще в садик не ходит или уже в школу ходит или… Вообщем, времени нет!
Начните с малого, с самого простого шага, действия, жеста, объятия, на который не требуется много времени. Прямо сейчас определите и напишите это маленькое действие. Действие, которое запустит большие изменения.
А если вы понимаете, что сами не разберетесь и вам необходима помощь, то с радостью помогу вам на коуч-сессии:
http://olgagapeeva.com/ru_RU/kontakty/
А о мифе «все дело в нем» и других давайте поговорим в следующий раз. У нас уже есть над чем задуматься и начать учиться читать знаки друг друга.
Так что продолжение следует…
Читать дальше..
- Успехи и открытия второго онлайн-интенсива по саморазвитию «7 дней Моего лета»
- Что можно успеть за 7 дней онлайн или наш «Успешный День» в действии.
- Уже скоро я стартую с новым мастер-классом «Как воспитать в ребенке лидера»
- МК «Мотивация в стиле «ЭКШН»
- Тренинг «Цели и их достижение» или «От мечты к цели»